Cocina Valenciana
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Pescados
Amploia

Solo por el nombre supongo que podremos deducir que esta deliciosa forma de preparar las sardinas, que preferentemente séan grandes, del tipo Amploia o Arenque, nos llega desde la hermosa ciudad de la Marina Alta, y por los marineros que faenan en los alrededores del cabo de San Antonio.

Ingredientes para 4 personas:

- ¾ kilo de sardinas frescas
- 20 gramos de piñones
- Dos cebollas
- Unos ramitos de perejil
- Una cucharadita de azúcar
- Harina
- Vinagre
- Aceite
- Sal

Poner las pasas a remojo en agua tibia.

Desescamar, eviscerar y lavar bien las sardinas, dejándolas escurrir. Pasarlas por harina y freír en aceite muy caliente. Una vez doradas dejar sobre un papel de cocina para que absorba el exceso de aceite.

Por otra parte, se sofríe la cebolla en rodajas, hasta que quede transparente. Añadiremos entonces el vinagre (un taza de café como máximo), el azúcar, los piñones enteros y las pasas escurridas y secas.

Se deja cocer el conjunto unos 3 minutos a fuego lento y luego se vierte sobre las sardinas, se deja en el fuego otros 5 minutos y para servir se espolvorea con perejil muy picado.

Se pueden tomar de inmediato, calientes, o una vez frías escurridas, con los piñones y las pasas.


Pescados
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  Abadejo amb ceba
  Abadejo dels frares
  Ajoaceite de palo
  All i pebre
  Amploia
  Anguilas al horno
  Atun al hinojo
  Bacalao de cuaresma
 
Bacalao con piñones
  Bull amb ceba
  Cruet de peix
  Escabetxe de sardines
  Espardenya
  Gazpacho marinero
  Huevas a la plancha

  Lenguado al limón
  Llobarro de l'Albufera
  Lubina al horno
  Llus al forn
  Madroc
  Mandonguilles d'Abadejo
  Mandonguilles de llucets
 
Mandonguilles d'espinacs amb tonyina
  Merluza a la valenciana
  Merluza al horno
  Mojama
  Moll al forn
  Rajada en all i pebre
  Remol al forn
 
Salmonete al horno
 
Sardina de bota y huevo frito
 
Suc de Llobarro (Lubina)
  Suc roig (Caldo rojo)
  Suquet de L'Illa

  Suc de rape
  Tonyina a la cassola
  Tonyina amb ceba
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