COCINA VALENCIANA

MULLADORS
Fritanga Alicantina  

Esta especie de pisto de muchos ingredientes es típico de la comarca de l'Alalacantí. Un "mullador" muy rico con un maridaje perfecto de verduras y atún que tanto caliente como frío tanto sirve de plato completo como de acompañamiento de lujo para otros platos según nos lo planteemos.

Ingredientes para 4 personas:

- 350 gramos de atún fresco.
- 1 calabacín mediano
- 1 berenjena
- 3 tomates maduros.
- 4 pimientos verdes o rojos o mezclados.
- 1 cebolla.
- 2 dientes de ajo.
- Pimentón dulce.
- Aceite de oliva.
- Azúcar.
- Sal.

Preparación:

Cortaremos a tiras finas los pimientos, y a dados el calabacín y la berenjena. Los sofreimos en aceite de oliva hasta que estén dorados en una sartén a fuego muy lento, y cuando estén tiernos los retiramos del aceite poniéndolos en una cazuela de barro de tamaño adecuado.

Picaremos los tomates sin semillas, la cebolla y los ajos, y en la sartén con el mismo aceite de las otras verduras lo freiremos a fuego muy lento hasta que tengan la textura de un buen sofrito, y cuando esté lo retiramos del fuego y lo vertemos todo en la cazuela sobre las demás verduras anteriores.

Sazonamos con un poco de pimentón dulce, sal y una cucharada de postre de azúcar, y lo ponemos a fuego muy lento mientras desmenuzamos el atún, que añadiremos a todo lo demás removiendo.

Cubriremos de agua y dejaremos cocer a fuego lento con la cazuela tapada durante unos 40 minutos, tiempo en el que estará listo para servir.

Vigilar y remover para que no se pegue y rectificar de sal cerca del fín de la cocción. Debe tener una textura muy melosa al final para servir.

Mulladors
  Bajoques amb pernil
  Carabasses amb tonyina
  Cassola de botifarres
  Esgarraet
  Fregit d'estiu
  Fritanga
  Gambes amb bleda
  Moje Noveldero
  Mullador de pebrassos
  Patatas de pastor
  Pebrereta
  Pericana
  Picada del Alto Palancia
  Sacsacollons
  Salmorra
  Salsimojo
  Sang amb ceba
  Tomacat
Para picar
  Boquerones en vinagre
  Tonyina de sorra

© Jafo2001, S.L. - Tel: 964710729 - 656465786 - ® logotipo y marca ComarcaRural - email creativos@comarcarural.com